$20
أو
مجانا
-
3حصةs
-
Englishلغة الصوت
-
شهادة
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
سلسلة التدريب الجماعي: إنشاء خطة الرعاية الذاتية الخاصة بك
تعد الرعاية الذاتية أحد أسس العيش بأسلوب حياة صحي كما أنها شخصية جدًا للجميع. في هذه السلسلة التي تمتد لثلاثة أسابيع، سنستكشف كيفية تعريف الرعاية الذاتية، وسنعمل على إنشاء خطة رعاية ذاتية مخصصة تناسب نمط حياتك واحتياجاتك.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...