

QoD 19 בפברואר 2025
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Session
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
ארבעה דברים לעשות עם ירקות ממשפחת המצליבים - חומר חדש! עדכון לשנת 2025!
סקרנים לגבי כרוב? האם קולרבי יכול להיות מגניב? תהיתם פעם איך להשתמש בשקית הזו של ירקות ממשפחת המצליבים בדרכים מעבר לסלט פשוט? הצטרפו אלינו למפגש מהנה שבו תגלו את הרבגוניות והעוצמה התזונתית של קבוצות הירקות האלה לפעמים פחות מעוררות השראה אבל מגוונות!
עד סוף מפגש זה, המשתתפים:
1. חקור ירקות ממשפחת המצליבים. בואו נזהה ירקות מצויים ממשפחת המצליבים (כמו כרוב, ברוקולי, קייל וכרוב ניצנים) ונבין את הטעמים והמרקמים הייחודיים שלהם.
2. למדו את היתרונות הבריאותיים והשג תובנות לגבי הטובות העמוסה בתזונה של ירקות המצליבים, כולל תחנת הכוח שלהם של פיטונוטריינטים, סיבים וויטמינים.
3. הכינו ארבעה מתכונים ידידותיים למתחילים שמתפרסים על פני מטבחים וטכניקות בישול שונות.
4. קח השראה הביתה עם טיפים וטריקים לשילוב ירקות ממשפחת המצליבים בארוחות יומיומיות, מה שהופך אותם קלים לאכילה טובה ולהרגיש נהדר.
עד סוף מפגש זה, המשתתפים:
1. חקור ירקות ממשפחת המצליבים. בואו נזהה ירקות מצויים ממשפחת המצליבים (כמו כרוב, ברוקולי, קייל וכרוב ניצנים) ונבין את הטעמים והמרקמים הייחודיים שלהם.
2. למדו את היתרונות הבריאותיים והשג תובנות לגבי הטובות העמוסה בתזונה של ירקות המצליבים, כולל תחנת הכוח שלהם של פיטונוטריינטים, סיבים וויטמינים.
3. הכינו ארבעה מתכונים ידידותיים למתחילים שמתפרסים על פני מטבחים וטכניקות בישול שונות.
4. קח השראה הביתה עם טיפים וטריקים לשילוב ירקות ממשפחת המצליבים בארוחות יומיומיות, מה שהופך אותם קלים לאכילה טובה ולהרגיש נהדר.
Program Details
Feb 18, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Four Things to Do with Cruciferous Vegetables - New material! Update for 2025!
60 minute session Recorded Session
About Lisa Boesen

Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
Learners (2)
View AllAlso Included in Bundles (1)
View
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!