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QoD 19 फ़रवरी 2025
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बहस
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ब्रेन हेल्थ के लिए कुकिंग - बहुभाषी
खराब मस्तिष्क स्वास्थ्य और अल्जाइमर रोग सिर्फ उम्र बढ़ने पर ही नहीं होता है, यह एक लंबी अवधि की प्रक्रिया है जिसे विकसित होने में सालों लगते हैं। बुद्धिमान भोजन विकल्पों के साथ अब अपने मस्तिष्क का समर्थन करना शुरू करना अनिवार्य है!
मेरी कुकिंग क्लास में शामिल हों और इष्टतम मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए रेसिपी और हर्बल उपचार तैयार करना सीखें। हम कवर करेंगे कि कैसे कोलेस्ट्रॉल तंत्रिका कनेक्शन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और किन खाद्य पदार्थों में आपके मस्तिष्क के लिए सही प्रकार और ग्लूकोज की मात्रा होती है। मैं विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों को साझा करूँगा जो मस्तिष्क में परिसंचरण का समर्थन करते हैं। आप विशिष्ट जड़ी-बूटियों और चाय की भी खोज करेंगे जो तनाव को कम करेंगे और तंत्रिका तंत्र को आराम देंगे ताकि आपको इष्टतम मस्तिष्क विषहरण के लिए पर्याप्त नींद मिल सके।
उचित भोजन और हर्बल उपचार के साथ अपने मस्तिष्क को एक बड़ा बढ़ावा देने के लिए तैयार हो जाइए। मेरी रसोई में मिलते हैं!
अनुवाद के लिए अद्यतन किया गया।
मेरी कुकिंग क्लास में शामिल हों और इष्टतम मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए रेसिपी और हर्बल उपचार तैयार करना सीखें। हम कवर करेंगे कि कैसे कोलेस्ट्रॉल तंत्रिका कनेक्शन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और किन खाद्य पदार्थों में आपके मस्तिष्क के लिए सही प्रकार और ग्लूकोज की मात्रा होती है। मैं विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों को साझा करूँगा जो मस्तिष्क में परिसंचरण का समर्थन करते हैं। आप विशिष्ट जड़ी-बूटियों और चाय की भी खोज करेंगे जो तनाव को कम करेंगे और तंत्रिका तंत्र को आराम देंगे ताकि आपको इष्टतम मस्तिष्क विषहरण के लिए पर्याप्त नींद मिल सके।
उचित भोजन और हर्बल उपचार के साथ अपने मस्तिष्क को एक बड़ा बढ़ावा देने के लिए तैयार हो जाइए। मेरी रसोई में मिलते हैं!
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कार्यक्रम विवरण
Mar 08, 2023
10:00 (am) UTC
10:00 (am) UTC
1. Cooking for Brain Health - Multilingual
60 मिनट का सत्र रिकॉर्ड किया गया सत्र
के बारे में Andrea Beaman
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Andrea Beaman
Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living.
Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...
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