

2025 年 2 月 19 日 QoD
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 1堂课
- English音频语言
说明
讨论
评分
“食品储藏室的宝藏:20 种植物性生活方式的必备食材
发现必不可少的植物、草药、种子、坚果、谷物和富含鲜味的食材,它们将使您的食品储藏室变成健康和风味的中心。本课程旨在向您介绍 20 种用途广泛、营养丰富的食品储藏室主食,它们随时可用。您将学习如何最大限度地发挥它们的健康益处,将它们融入日常膳食中,并轻松制作美味的植物性菜肴。无论您是经验丰富的厨师还是厨房新手,本课程都将使您能够制作既营养又美味的饭菜。
课程目标
到本课程结束时,参与者将:
1. 识别 20 种关键的食品储藏室食材,包括它们的营养价值和烹饪用途。
2. 了解植物性主食在创造均衡、健康饮食中的作用。
3. 学习使用食品储藏室必需品储存、准备和增强风味的简单技巧。
4. 识别鲜味成分以提升植物性菜肴的味道。
5. 探索草本植物、种子、谷物和坚果在不同美食中的用途。
6. 围绕这些主食计划膳食,以节省时间并减少食物浪费。
课程目标
到本课程结束时,参与者将:
1. 识别 20 种关键的食品储藏室食材,包括它们的营养价值和烹饪用途。
2. 了解植物性主食在创造均衡、健康饮食中的作用。
3. 学习使用食品储藏室必需品储存、准备和增强风味的简单技巧。
4. 识别鲜味成分以提升植物性菜肴的味道。
5. 探索草本植物、种子、谷物和坚果在不同美食中的用途。
6. 围绕这些主食计划膳食,以节省时间并减少食物浪费。
课程详情
Feb 06, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
2. "The Pantry Powerhouse: 20 Essential Ingredients for your Plant-based Lifestyle
60 分钟的课 视频课
关于 Lisa Boesen

Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
学员 (3)
查看全部Also Included in Bundles (1)
查看
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中!
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中!